Партнеры проекта «Сбросить лишнее 4»
Марина Тюнина
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с восьмой участницей.
Марина Тюнина, 45 лет. Ее вес на первом взвешивании: 100,5 кг. Ее цель: 75 кг.
Объемы: грудь: 122 см, талия-1: 102,5 см, талия-2: 119 см, бедра: 120 см, рука: 36 см, нога: 70 см.
Зубной врач Марина Тюнина пережила острую крапивницу, которую лечили гормональными средствами. Болезнь ушла, а лишний вес пришел и остался с Мариной до сих пор, несмотря на то, что прошло уже около пяти лет.
Участница на протяжении всей жизни старалась следить за своей фигурой, не исключая и физические нагрузки - это и занятия дома, и на групповых занятиях, и аквааэробика. Даже после набора веса она не опустила руки, но активно сбросить лишний вес у нее так и не получилось. Питание было неправильным и несмотря на то, что по ночам Марина никогда не ела, вес только стремительно приходил.
У Марины Тюниной трое детей. Двое старших, 20 и 21 год, учатся в университете, пошли по стопам мамы и учатся на стоматологическом отделении в медицинском вузе. Младший сын занимается плаванием, старшие дети тоже занимаются спортом и поддерживают маму в ее начинании.
- Муж меня тоже поддерживает, но как другим участницам ничего не обещал за похудение. Я считаю, что если дойду до финала и при этом сброшу килограммов 20, то это будет самая ценная победа.
С правильным питанием проблемы у участницы не возникло, меню ее полностью устраивает. И даже наоборот, приготовим семье отбивные, попробовав кусочек, Марина задалась вопросом: «Как вы это едите, они же соленые и жареные?».
- Глядя на людей в интернете, которые правильно питаются, заготавливают все эти контейнеры с едой, я думала, что это долго и утомительно. Первый раз попробовав это я поймала себя на мысли, что действительно, это немного утомляет. А уже даже на второй день я поймала себя на мысли, что мне это нравится, все взвешивать, готовить и складывать. Поэтому главное просто начать.
Марина настроена на победу и уже даже придумала на что потратит главный приз — это будет туристическая путевка для близкого человека, но для кого именно, участница пока что оставила в тайне. Поэтому помимо сброшенных килограмм, стимул ей придает и желание сделать приятное своим родным.
Виктория Исаева
11 2 |
Волнистые облака над Волгодонском
Хотел бы поделиться вот такими «волнистыми» облаками. Интересное зре...
16.05.2024Огромная ветка висит над головами
Как идти от «Сбербанка» на ул. Черникова, 19 в сторону «Олимпа...
16.05.2024Полнейшее неуважение к городу
5 мая. На Насосной как всегда. Уже просто нет слов. До такой степени не уважают ...
06.05.2024- В Волгодонске
- Суд в Волгодонске постановил выдворить из России мигранта из Узбекистана 14.05.2024 Общество
- Уголовное дело возбудили на заместителя главы администрации Волгодонска по экономике Игоря Столяра 13.05.2024 Политика
- Запастись уверенностью следует Девам, чаще быть с семьей - Водолеям, подготовиться к испытаниям - Рыбам: гороскоп на неделю от Нины 13.05.2024 Общество
- «Я с января бьюсь и стучу во все двери»: жена бойца СВО и мать троих детей не может добиться положенных льгот 14.05.2024 Хочу сказать
- Сразу после празднования в стране Дня Победы: подростки в Волгодонске сорвали флаг СССР 12.05.2024 Происшествия
- Цены от рубля и выше: «Магазин постоянных распродаж» открывается в Волгодонске 16.05.2024 Общество
- Люди выходят из такси и идут пешком: многокилометровые пробки образовались на въезде и выезде из Волгодонска 12.05.2024 АВТО
- Системе управления МКД в городе грозит крах?: десятки домкомов увольняются в Волгодонске 13.05.2024 Общество
- Без кальциевой селитры хороший урожай не соберешь 14.05.2024 Общество
- Три человека погибли в страшном ДТП на трассе «Зимовники-Элиста» 16.05.2024 Происшествия
В России- Проект «Пятая колонна»: Народный артист Смоляков поддерживает Израиль, но отказывается поддержать СВО18.05.2024
- Актриса Ханде Эрчел ужаснула поклонников выходом на Каннском фестивале: «Видно импланты»18.05.2024
- Ударил битой, а после нанёс десяток ударов ножом: в Новой Москве 16-летний сын адвоката жестоко убил домработницу 18.05.2024
- «Она не в себе! Выглядит кошмарно»: Волочкова вызвала бурю обсуждений из-за внешнего вида в эфире шоу18.05.2024
- Лишившаяся рук из-за мужа-тирана Маргарита Грачева стала мамой в четвертый раз 18.05.2024
- СВО не остановят: Зеленский отказался от олимпийского перемирия18.05.2024
- СМИ: внучка Софии Ротару закрутила роман с сыном американского миллиардера18.05.2024
- Ультрасекретное подразделение: Франция подготовила "сверхскоростных солдат" для Украины18.05.2024
- Может, теперь поймут: мигранты устроили беспредел в Бишкеке18.05.2024
- Священник упрекнул белгородцев в отсутствии «молитвенного ажиотажа» во время обстрелов18.05.2024