Волгодонск Пятница, 03 мая

Безопасная йога и йогатерапия с Еленой Шуркиной г. Волгодонск

Телефон :

89896245840

Адрес:

ул. Смолякова 5 (Новый город) , ул. Лермонтова 18 (Старый город)

Поделиться:  
Безопасная йога и йогатерапия с Еленой Шуркиной Безопасная йога и йогатерапия с Еленой Шуркиной -
    • Прежде чем давать большие нагрузки на тело, на занятиях учат выстраивать внутренний мышечный корсет в области живота и малого таза. 
    • Если вам за 40, и вы решили заняться телом, но у вас диастаз, небольшие подтекания мочи, опущения органов - вам сюда. Нагрузки должны быть правильными, и не усугублять, а исправлять ситуацию.
    • Вас научат выстраивать правильно асаны, и асаны выстраивают здоровый позвоночник.
    • В занятия включена эффективная программа коррекции опорно-двигательного аппарата, начиная от стоп.
    • Группа беременных 3 раза в неделю.
    • Дипломированный преподаватель хатха-йоги и йогатерапии Елена Шуркина.
    Новый город, Смолякова 5: 
    Вторник и четверг: 
    9.00 - 10.30;  
    17.00 - 18.00 (беременные);
    18.15 - 19.35.
    Суббота: 
    8.00 - 9.30;
    10.00 - 11.00 (беременные)
    12.00 - 13.30
    Старый город, Лермонтова 18:
    Пятница 17.00 - 18.30;
    Воскресенье 7.30 - 9.00.
    Народный репортер + Добавить свою новость